讀書計畫的建議

如果目標是讀書的話會相對單純，這樣我會建議套用番茄鐘工作法就可以： 


每個番茄鐘是 25 分鐘，休息 5 分鐘。 

這我認為剛好很適合用來讀懂讀會一個小節。


如果要念的科目是十科，每科一百個章節的話總共就需要 1000 個番茄鐘；

每天安排兩小時，這樣有 4 個番茄鐘，一週就可以至少安排個 20 個； 

累積 50 週之後就能達到 1000 個番茄鐘。 

當然中間也要自己再調整模擬考跟章節複習。 


安排時間的話記得不要規定要在哪個時間念哪個章節。 

這樣進度落後的時候會無謂的增加心理壓力跟不想執行的感覺； 

取而代之是可以用一個整體的進度累積：比方說一科需要 100 個番茄鐘，當過了一週之後進度就會有個 20% ，如果落後了 5 個進度也還會有 15%：能夠看到進度的持續推進是讓自己堅持下去的好方式。 


祝順利。 


REFERENCE: 

 [影片] 什麼是番茄鐘工作法？如何實踐？短時間專注衝刺真的有效嗎？ https://www.playpcesor.com/2020/02/pomodoro.html 

如何管理時間？ 用簡單番茄鐘工作法提昇工作效率心得

https://www.playpcesor.com/2013/09/blog-post.html 

解析一張結合番茄鐘的每日任務計劃表，紙本範本免費下載列印

https://www.playpcesor.com/2018/02/Productivity-Planner-Templates.html 

番茄鐘工作法： 25 分鐘改變效率的 10 個番茄鐘工具

https://www.playpcesor.com/2015/01/pomodoro-time-manager-top-10-app.html

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